一、唤醒食物简介

唤醒食物是一个专注于食物营养查询和科学食疗方案的在线网站3。

（一）核心功能

1. 食物营养查询
   • 提供1781种食物多达100种食物营养成分的相关信息，通过数据可视化技术，让用户轻松了解各种食物的营养价值13。
2. 个性化食物推荐
   • 能根据用户的特定诉求，像减肥、健康等诉求，推荐最适合的食物3。
3. 科学食疗方案
   • 结合大数据和人工智能算法，为用户提供诉求与疾病的科学食疗方案。其基础数据与文献源自美国及全球科研机构的近120万份公开发布的实验报告、维基百科与中医名著，利用简洁直白的权重系统，让用户一目了然地知道对于某一诉求或疾病而言，吃什么补充剂效果最好13。
4. 数据可视化
   • 直观展示食物营养成分，便于用户理解和比较，例如在食物对比方面，图形方式支持线条图与面积图两种表现形式，营养组合榜有独创的强大的多营养成分排序系统，可以方便地对所有食物进行多种营养成分的组合排序1。

（二）使用指南

1. 访问网站
   • 首先要访问唤醒食物网站。
2. 输入或搜索
   • 输入或搜索您关心的食物或营养成分。
3. 查看推荐食物
   • 根据个人诉求，如减肥，查看推荐的“强大食物”列表。
4. 制定饮食计划
   • 了解并减少摄入对目标不利的食物，利用提供的科学食疗方案，制定个人饮食计划3。

（三）适用人群与场景

1. 健康意识强的消费者
   • 这类人群希望了解食物营养成分，从而做出健康饮食选择3。
2. 减肥人士
   • 他们可以寻找有效的减肥食物，制定合理的饮食计划3。
3. 营养师和医生
   • 能够为客户提供科学的食疗建议和营养方案3。

（四）注意事项与费用

1. 免费使用
   • 唤醒食物提供免费的食物营养查询和食疗方案建议，用户可以根据需要访问网站，无需担心额外费用3。